标签：优化手册

1. 概述与准备工作 1) 准备项：登录信息、控制面板（云平台）、SSH 密钥或密码、备份计划。2) 检查网络：在本地终端执行 ping 与 traceroute（或 mtr）到 VPS，命令示例：ping -c 6 your.ip; traceroute -n your.ip 或 mtr -rw your.ip。记录丢包与延迟峰值。3) 性能